התמכרות לפחמימות

אני בת 35 ומאז שאני זוכרת את עצמי אני לא יכולה להמנע מאכילה מופרזת של פחמימות, למזלי אני אוהבת מאוד ירקות ופירות אך פעמים רבות אני אוכלת במעין אמוק פחמימות רבות כמו לחמניות מאפים שוקולד וכו'. אחרי האכילה יש לי הרגשה ממש של סימום.אך עם זאת גם חוסר שליטה, ואני די מתביישת בצורת האכילה שלי אך אנני יודעת איך להפסיק את ההתמכרות הזאת. אני יודעת שיש לצד הנפשי חלק בתופעה. איך אני יכולה לאזן את עצמי ולהפסיק את החשק הנוראי הזה לפחמימות.?

לדינה שלום רב על פי הרפואה הסינית הטעם המתוק שייך לאלמנט האדמה ולאיבר הטחול אותו איבר שבגדול על פי הרפואה הסינית אחראי על יצירת הצ'י ומכאן שמעט מתוק מחזק את הגוף ומספק לו אנרגיה זמינה אך בכמות גדולה הדבר פוגע ביכולת של הגוף לצור אנרגיה מהמזון וכאן מתחיל המעגל המרושע הגוף שיכולת יצור האנרגיה שלו נפגעת משווע לאנרגיה והאנרגיה הזמינה ביותר מצויה במתוק ולכן יש כמיהה למתוק אך המתוק בהגזמה פוגע שוב ביכולת הגוף וכך מגביר יותר ויותר את המצוקה ואת הכמיהה הדרך הטובה ביותר לשבור את המעגל היא תזונה ובמקרים יותר קיצוניים של חולשה מתווספים הדיקור וצמחי המרפא . המון בריאות עדי