לחץ דם גבוהה עם תרופות

אני בטיפול של לחץ דם עם נורמיטן 25 מג ליום כבר 3 שנים במצב יציב מאוד. ב10 ימים אחרונים פתאום תופעות של לחץ דם סביב 160 על 100 בזמני מנוחה עם כבדות בחזה וכאבי ראש. חשבתי שהתייצב לפני יומיים אך אתמול והיום התופעות חזרו. על פי רופא משפחה לשקול שנוי תרופות בעוד חודש אם המצב ממשיך. האם אין סיכון לחכות? האם יש פעולות שניתן לבצע להורדת לחץ הדם מעבר לפעילות גופנית ודיאטה. רקע: קוליטיס אולסרטיבית ברמיסיה (סלצופירין) + סימווסטין לכולסטרול + אומפרדקס לבקע סרעפתי וגסטריטיס. בחודש האחרון חזרתי להרגלי אכילה תקינים ופעילות גופנית לפחות 3-4 פעמים בשבוע (הליכה 5 ק"מ + התעמלות במשקולות וכפיפות בטן). משקל כעת 79 ק"ג לעומת 64 לפני שנה ו85 לפני שנתיים.גובה 159.

נכון להיום אתה ב BMI 32 שנחשב כעודף משקל לכל הדיעות לחץ דם 160/100 הוא לכל הדיעות יתר לחץ דם בינוני עד כבד מה שחסר פה אולי (ואני אומר אולי כי אני לא מכיר אותך)זה הולטר לחץ דם שיראה את ההתנהלות של לחץ דם לאורך היממה /לחץ דם של החלוק הלבן??,,) ברור שהרופא שלך מסתכל נכון ואומר שלא מתאים לו לחץ דם כזה גבוה ורוצה להתחיל לטפל כמו שצריך (נורמיטן 25מ"ג ליום זה קצת מגוחך)ביתר לחץ הדם שלך ה"התפתלויות" האלה של לנסות להוריד את לחץ הדם לא מפחיתות מהסיכון שבלחיות עם לחץ דם 160/100 (מה שנקרא SILENT KILLER) בנוסף יש לנו גם שומנים בדם מה שחסר עכשיו זה סכרת כי עודף משקל מביא לחוסר רגישות לאינסולין

תודה לתגובה אך לא ברור לימה עליי לעשות - להמתין חודש כפי שמבקש הרופא או לבקש טיפול מהיר יותר. לא כל כך נעים לי.... לא נראה לי שמדובר בwhite coat סינדרום כי מדדתי גם בבית. אם יש גם תופעות של סחרחרות ורגל רדומה זה משנה את הדחיפות? למה דווקא אחרי חזרה לאורך חיים בריא יופיעו תופעות אלו והאם יש סיבה שלי יש לחץ דם גבוהה אך אנשים אחרים בסביבתי שאינם פעילים ובדיאטה לא סובלים מזה. אני לא מחפשת תירוץ, ברור שהזנחתי את עצמי אך האם יש גם נטיה טביעת? סליחה לנדנוד....