כאבים ביד שמאל ובכתף שמאל

שלום אני סובלת מזה זמן בכאבים בכתף וביד שמאל בבדיקת U/V לא ראו דלקת גידים נשלחתי לפיזיוטראפיה וביצעתי את כל הנדרש ממני אך הכאבים באים והולכים בעקר הכאבים מציקים בתנועות של הרמת היד או משיכתה אחורה כמו בסגירת חזיה. מה ניתן לעשות על מנת לשפר את המצב .? אילו בדיקות נוספות כדאי לעשות על מנת לברר ממה ניגרמים הכאבים?

ראשית להמשיך עם הפיסיותרפיה, כי טיפול ממושך יכול לעזור בכל זאת. בנוסף - לבצע אולטרסאונד של שרירי הכתף כדי לראות אם אין קרע או תפיסה של גיד. אם זה מאוד מטריד - אורטופד יכול להזריק לכתף קצת קורטיזון וזה מקל על הכאבים לתקופה ויחד עם הפיסיותרפיה יכול לשפר את המצב מאד.